Günümüzde mastürbasyon, cinsellik ve bireysel sağlık açısından en doğal ve sağlıklı aktivitelerden biri olarak kabul ediliyor. Ancak uyku...

Devredilen roller, aile içindeki geçmiş travmalar ve dinamiklerle şekillenir. Sistemik psikoterapi, bu rollerin farkına vararak değişim sağl

Kendini Feda Şeması, kişinin kendi ihtiyaçlarını bastırarak başkalarını önceliklendirmesidir. Sistemik terapi, bu döngüyü kırmayı hedefler.

Cinsel isteksizlik, bireylerin cinsel dürtülerinde ve ilgi düzeylerinde azalma olarak tanımlanabilir ve birçok faktörden etkilenir. Bu...

Her sabah uyandığımızda zihnimizde bir soru belirebilir: “Bugün nasıl bir gün olacak?” O günü olumlu ya da olumsuz geçireceğimizi işaret...

Her birimiz, çocukluğumuzdan itibaren köken ailemizde edindiğimiz ilişki dinamikleriyle şekilleniriz. Bu aile içinde öğrendiğimiz sevgi,...

Uyku, hem bedenin hem de zihnin yenilenmesi için vazgeçilmez bir süreçtir. Ancak, uyku bozukluğu yaşayan bireyler için, bu doğal döngü ne...

Ergenlik dönemi, bireylerin çocukluktan yetişkinliğe geçiş sürecidir ve birçok fiziksel, duygusal ve sosyal değişimi içerir. Bu dönemde...

Depresyon, günlük yaşamı derinden etkileyen ve tedavi edilmediğinde ciddi sonuçlara yol açabilecek bir ruhsal sağlık sorunudur. Bu...

Sertleşme sorunu, cinsel ilişkilerde yeterli ereksiyon elde edememe durumudur ve erkekler arasında yaygın bir sorundur. Bu durum, hem...

Vajinismus, kadının pelvik taban kaslarının istemsiz olarak kasılması sonucu cinsel ilişkinin zor, ağrılı veya imkânsız hale gelmesiyle...

Vajinismus, cinsel ilişki sırasında kadının pelvik kaslarının istemsiz olarak kasılması ve bu nedenle ilişkinin ağrılı, zorlayıcı ya da...

Sexting , dijital dünyada yaygınlaşan bir iletişim biçimi olarak, tanımadığınız veya çok az tanıdığınız kişilerle cinsellik sohbet...

Cinsel istek, partnerler arasındaki en önemli bağlardan biri olarak kabul edilir. Ancak, zamanla bu istek azalabilir veya tamamen...

Ergenlik, gençlerin kimliklerini keşfetmeye başladıkları, sınırlarını zorladıkları ve genellikle kendilerini dünyanın merkezinde...

Ergenlik dönemi, hem gençler hem de ebeveynler için zorlu bir süreçtir. Bu dönemde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)...

Panik ataklar, ani ve yoğun korku hisleriyle karakterize edilen, çoğu zaman kontrol edilemeyen bir durumdur. Kalp çarpıntısı, nefes...

Kumar bağımlılığı, kontrol edilemeyen bir dürtü ile kişinin tekrarlayan şekilde kumar oynamasına yol açan ciddi bir sorundur. Bu durum,...

Yetersizlik şeması, Şema Terapi çerçevesinde birçok insanın yaşadığı, kendini yetersiz veya yetersiz görme duygusu olarak tanımlanır. Bu...

Aşk, karmaşık ve derin bir duygudur, ve bir ilişkide aşkın nasıl yaşandığını anlamak, o ilişkiyi güçlendirmek ve derinleştirmek için...